Itatiaiuçu tem um ritmo de comida que mistura a tradição mineira com a praticidade das rodovias que cruzam a cidade. O cheiro de café recém‑moído se mistura ao aroma de massa assada nas praças, e cada esquina tem um jeito próprio de servir o almoço de domingo. Não é surpreendente encontrar opções que vão do lanche rápido ao jantar mais caprichado a poucos passos de distância.
Para quem chega cedo, a 60 Lanchonete e Restaurante é a parada obrigatória. Ela fica na Rodovia Fernão Dias, KM 537 – Posto 60, Pinheiros, e abre às 6 h todos os dias. O cardápio tem pão de queijo quente, pastel frito na hora e um café que deixa a energia lá em cima. Tudo custa entre R$ 1 e R$ 20, o que deixa o café da manhã leve no bolso. O ambiente tem um toque de fogão a lenha que lembra as casas de fazenda, e a fila costuma ser curta, exceto nas sextas‑feiras, quando a gente vê a galera da cidade chegando para o almoço.
Um pouco mais ao centro, o Sabor Mineiro oferece a comida caseira que a gente associa ao interior. Embora o endereço exato não esteja divulgado, o local é bem conhecido pelos moradores e costuma estar cheio nos horários de almoço. O preço varia de R$ 1 a R 20, e os pratos típicos incluem feijoada, arroz com pequi e carne de panela. As porções são generosas e o tempero tem aquele toque de alho e cebola que lembra a cozinha da avó. Quem já experimentou comenta que a feijoada ali tem um sabor que faz a gente esquecer a conta no fim da refeição.
Se a ideia é fechar o dia com uma pizza, a Pizzaria Ula Ula, na Praça Tiradentes, 184 – Castelo Branco, não decepciona. Abre de terça a quinta à noite e funciona até meia‑noite nos fins de semana. As pizzas custam entre R$ 20 e R$ 40, e a massa fina crocante combina bem com o molho de tomate caseiro. A marguerita com manjericão fresco é a pedida dos clientes, mas a calabresa com cebola caramelizada também tem fila. Comparado ao lanche da 60 Lanchonete, a pizza é mais cara, mas a experiência de comer ao ar livre na praça compensa o extra.
Para fechar a noite, o Restaurante Sr Adão entrega o que há de melhor em comida mineira tradicional. O espaço tem um interior rústico, com mesas de madeira e iluminação suave. O prato de galinha caipira com arroz, feijão tropeiro e couve refogada costuma ser a escolha dos visitantes que querem sentir o sabor da região. O preço segue a mesma faixa de R$ 1 a R$ 20, o que deixa o jantar acessível mesmo depois de um dia de exploração. Uma sugestão de roteiro: comece o dia com o café da manhã na 60 Lanchonete, siga para o Sabor Mineiro no almoço, aproveite a tarde na Praça Tiradentes com uma pizza da Ula Ula e termine a noite no Sr Adão, onde a galinha caipira fecha a jornada com o conforto de um prato bem feito.
